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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶7 x6 x2 J) C0 |9 k0 i. F( Y; V1 K

# n4 r3 l6 K, i0 b3 Q! Q5 G2 z0 r  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。- A* u0 B8 v5 Y: a& y. z8 J
" F) F- w( [8 {/ y, k. m5 A
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。( n5 t+ T# m3 J% \* L) {

5 {8 u5 }. Z7 u/ K- N3 t, W  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。! D: h5 w& k6 V$ r# \

+ F* D- W  Z+ T7 _6 t5 _1 P) x$ g  荷叶饮* b' \, V, ?6 I
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。0 J: S, ?- j& O7 H- F- @& A" y
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。' u+ m8 t( P% f  E6 R

2 G% }# Z+ k5 B( b  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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8 s+ ?3 Z" v- x  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。9 z* t6 ?3 s4 P4 }) H/ D6 ?

! [% [0 x  d# z  E: n  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 G0 K2 Z9 z! r0 @4 Z% M% A8 y/ l
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  降脂保健绿茶
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) a5 N$ v" l# Z  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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( W( q# ?8 _5 @7 a0 q  消脂绿茶% z6 P$ I( b  E0 F1 ?

- f5 Z9 r: g! y; N( Q. c. d1 N  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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0 w3 e& H. J, f5 p( W3 G2 ]. D  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。* Q# O" H" \! [1 v7 _* h) b  c

3 f7 O. b! l$ m) f  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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4 M. }3 T5 X" ~0 N  ?) {$ m$ h  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。3 A+ ^! V( M. ]; z0 U" S4 u
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
  x3 S* X" R; U3 l" X2 n楼主辛苦了~~~~
' j, B+ {' h$ X* I- C: K谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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